Наш тренажерный зал представляет собой настоящий рай для занятий силовыми видами спорта площадью 320 кв м. Это не обычный фитнес-зал, в котором нет половины необходимого оборудования, а цена зашкаливает за все мыслимые пределы лишь из-за наличия полотенец.
Так как люди его создававшие сами спортсмены и далеко не последние, мы знаем, что действительно нужно для людей, серьезно решивших изменить себя.
Неважно, что Вы выберете - пауэрлифтинг, тяжелую атлетику, бодибилдинг, гиревой спорт, фитнес или же просто старую добрую физкультуру для поддержания тонуса, либо, если есть какие-либо противопоказания или травмы - лечебную физкультуру, для всего этого у нас есть абсолютно все условия и абсолютно все оборудование.
Например, для тяжелой атлетики есть профессиональный гриф с вращающимися втулками, набор олимпийских блинов, а также помост, на который можно безбоязненно бросать штангу. У нас Вы не услышите грозных окриков администраторов и дежурных тренеров: "Не бросайте штангу/гантели/блины!!!".
Там, где так говорят невозможно нормально заниматься. Для пауэрлифтинга есть несколько грифов, выдерживающих нагрузку до 600 кг. Те же самые олимпийские блины нормального диаметра и тот же помост, на который можно быстро ставить штангу в тяге, не боясь, что пол провалится, и Вы вместе с ним.
Присутствует монолифт, планируется приобретение машинки для смотки бинтов, специализированных грифов для приседаний и тяги. Всегда есть магнезия, силовая рама, стойки для приседаний, жимовые лавки, бруски для жима в майке, плинты для тяги.
Для бодибилдинга и фитнеса помимо 10 грифов, выдерживающих нагрузку до 200 кг, гантельного ряда от 1 до 40 кг (если требуется больше - есть гантельные грифы, с которыми можно дойти хоть до 155 кг на каждую руку), есть полный набор тренажеров для всех основных групп мышц, начиная от пек-дек для грудных и заканчивая сведением ног для приводящих мышц бедра.
Для армспорта планируется приобретение специального оборудования: имитатора борьбы на руках, различных ручек для рамы, кроссовера для проработки разных углов и положений, стола для борьбы и многое другое. Для гиревого спорта есть полный набор соревновательных гирь 16 и 32 кг. Также будут тренировочные гири 8, 16, 24, 32 и 40 кг.
Ну и наконец, для физкультуры, не считая тренажеров, есть так называемое мини-оборудование: упоры для отжиманий, гимнастические палки, коврики, диски здоровья, степы, фитболы, брусья, турники. Естественно для разминки/заминки, а также для тренировки сердечно-сосудистой системы и сжигания жира есть кардиотренажеры - беговая дорожка, эллипсоид и велотренажер.
Для новичков, неопытных, а также тех, кто предпочитает твердую руку профессионала, у нас есть штат тренеров. Наши тренера были очень тщательно отобраны из сотен кандидатов и смогут ответить на любой Ваш вопрос от "ой, а что это за мышца?" до "а расскажите-ка мне, милейший, механизмы энергообеспечения мышечных волокон".
Все тренера обладают опытом выступлений на тех или иных соревнованиях. Естественно, как и в любом уважающем себя зале, у нас есть музыкальный центр с бодрящей музыкой и телевизор перед кардиозоной.
Зал групповых программ площадью 80 кв.м. рассчитан на веселые и интересные занятия для всех, кто хочет улучшить свою фигуру, научиться красиво двигаться или просто получить заряд бодрости, энергии и хорошего настроения.
Разнообразные программы, приветливые и профессиональные инструкторы ждут Вас! У нас представлены как популярные направления аэробики (степ-аэробика, фитнес-микс, фитбол-аэробика, шейпинг и т.д.), так и танцевальные направления (танец живота, латина, стрип, клубные танцы и др.).
Отдельно стоит так называемое направление Mind&Body. В него входят йога, фитнес-йога, калланетик, пилатес, фитбол-тренинг, ЛФК. Наш зал групповых программ оснащен всем необходимым оборудованием: степами, фитболами, гантелями, утяжелителями, бодибарами, гимнастическими палками.
